Festas de Fim de Ano X Atividade Física
Olá meus lindos e lindas.... estamos chegando a mais um fim de…
Ainda sobre o emagrecimento – HIIT
A palavra está em alta HIIT, High Intensity Interval Training, ou seja,…
Emagrecimento – Parte 1
Na matéria anterior fomos alertados sobre o crescimento dos casos de obesidade…
Porque tantas pessoas são avessas a academia e a musculação?
Em seis anos de experiência trabalhando em algumas academias e como personal…
A melhor forma de não chegar a lugar nenhum
Quem não já escutou algumas dessas frases abaixo? ? Meu amigo treinou…
Alerta: Cuidado com os “Falsos Profissionais”
Pra você, o que é ser um profissional de Educação Física?!... Você…
