Semana do Sono 2019

Em Aracaju, o evento acontece no RioMar Shopping e visa chamar a atenção da população para os benefícios de um sono saudável

Em parceria com a Associação Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS), nesta quinta-feira (14), o RioMar Aracaju promove a ação “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”. Durante todo o dia especialistas em sono irão estar no shopping orientando a população sobre a importância de dormir bem para a saúde humana. Assuntos como envelhecimento e nono; apneia obstrutiva do sono; privação de sono; insônia; sono na infância serão abordados pelos especialistas ao público do shopping.

 

A importância do sono saudável

Segundo os especialistas, o sono reparador ao longo da vida é um dos fatores essenciais para o envelhecimento saudável. “As pessoas que costumam dormir mal têm mais chances de desenvolver ou antecipar o aparecimento de doenças, necessitando de intervenções e tratamentos crônicos, incluindo aquela quantidade de medicações para tomar diariamente”, afirma a médica neurologista Dra. Andrea Bacelar, presidente da Associação Brasileira do Sono. A especialista explica que o cuidado com a quantidade e qualidade do sono deve ser permanente para que, nas fases mais avançadas, o indivíduo possa usufruir de melhor qualidade de vida.

A Semana do Sono 2019 acontece até o dia 17 de março, em nível nacional. Durante o evento, os especialistas irão comandar atividades voltadas à população, que inclui a exposição de totens que apontam quais os principais fatores que afetam a qualidade do sono e irão conceder recomendações para que as pessoas possam ter hábitos mais saudáveis para melhorar a qualidade do sono.

Em Aracaju, os especialistas estarão presentes no RioMar Shopping das 10h às 22h, em um estande localizado no segundo piso, próximo à escada monumental. A ação contará com profissionais da área da Saúde que darão dicas de como obter um sono saudável.

Serviço.

O quê? Semana do Sono 2019. Evento visa conscientizar a população para a importância de um sono saudável

Quando? 14 de março, das 10h às 22h

Onde? Segundo piso, próximo à escada monumental, no RioMar Shopping Aracaju – Avenida Delmiro Gouveia, 400 – bairro Coroa do Meio

Acesso? Gratuito

Classificação etária? Livre


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