A americana Kristine Strange conseguiu, de forma saudável, sair dos três digitos e perder 45 quilos, tudo isso com o incentivo de um site de apostas que a permitia ganhar dinheiro a cada meta alcançada. A moça, que pesava 105 kg até 2012, se recusou a fazer a cirurgia bariátrica e preferiu investir seu dinheiro em treinos cardiorrespiratórios, como corridas, bicicleta e crossfit, conseguindo atingir seu objetivo em novembro de 2013.
Kristine passou a manter uma dieta e participar do desafio que permite apostar dinheiro para emagrecer. O DietBet faz com que um usuário desafie o outro durante 28 dias. Quem perder menos quilos no período deve pagar a aposta.
“Eu organizei quatro jogos no DietBet, desde novembro de 2014, e todos que participaram já perderam muitos quilos. Esses números visíveis fazem com que eu me sinta bem ao final do dia”, escreveu em sua conta no Instagram.
Agora com 60 kg, ela contou que a batalha contra a balança nunca foi fácil, pois já havia tentado perder peso de todas as formas, incluindo pílulas emagrecedoras e shakes. Hoje, sua dieta consiste em alimentos com alta quantidade de proteína, fibras e pouca gordura e carboidrato. Contudo, ela, que entrou para os vigilantes do peso, revelou que não existe restrição alimentar, embora as refeições precisem ser nutritivas.
“Durante minha jornada, eu me permiti comer o que queria e quando queria, mas com moderação e eu fazia questão de eliminar tudo na academia. Moderação é a chave. Privações vão te guiar para a desistência. Um dos meus maiores desafios foi sair da minha zona de conforto. Eu falhei tantas vezes no passado, que pode ser intimidador tentar coisas novas. Foi tudo parte da minha mudança de foco e mentalidade”, explicou.
Por fim, ela disse ter parado de se preocupar com o que as pessoas diziam sobre ela: um dos pontos mais importantes no processo. “Eu não comecei essa jornada por ninguém além de mim mesma, mas tenho que dizer que é simplesmente maravilhoso sentir que alcancei um objetivo quando tanta gente duvidava que você teria sucesso”, finalizou.
Fonte: iBahia
