Não vamos nos enganar, não é?! Trocar refrigerante por suco de caixinha é quase a mesma coisa que trocar 6 por meia dúzia! Suco de fruta de caixinha é um produto alimentício industrializado, e de fruta mesmo não tem quase nada!
Não acredita, então dá uma olhada no rótulo! Ainda assim lhe parece tudo bem?! Duvide! O IDEC (Instituto de Defesa do Consumidor) duvidou e fez uma pesquisa que teve um resultado trágico!
E mesmo se o resultado estivesse de acordo com o que a embalagem promete, ainda estaria longe de ser o que é um suco de frutas de verdade, ou o que a fruta pode lhe oferecer. Quer fazer trocas saudáveis? Então faz a coisa do jeito certo: troca o suco de caixinha por suco natural, e troca também o suco natural pela própria fruta!
Ciclo Nutri
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